王佩怡的生活時報

今天是住在這間綠太陽飯店 (The Hotel at Green Sun)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間綠太陽飯店 (The Hotel at Green Sun)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

綠太陽飯店 (The Hotel at Green Sun) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 綠太陽飯店 (The Hotel at Green Sun) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

界線被侵犯 其實你心裡都知道

: （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）今天想跟大家聊聊「如何辨識界限被侵犯」。諮商心理師吳姵瑩表示，界限清楚的人，會在被侵犯的當下有「謝謝再聯絡」或者「朕知道了」的反應，也就是會清楚這是對方的意見跟想法，你並不一定要採納或遵循。

自身的界限被侵犯 會出現焦慮反應

界限糾結時，更多時候你覺得當別人這麼說，是「為你好」、是在乎跟關心你的表現，你不應該違抗。那我們究竟怎麼看懂那已經侵犯我們的界限呢？

簡單來說，你會出現「焦慮」更白話是煩躁的行為反應，你會侷促不安，甚至腦海裡有各種想像和擔心，你會開始不停想：他怎麼會這樣說、這樣可以嗎、可是會不會…..、如果這樣的話…..舉例很輕微的例子來說，朋友看到你今天一身素T短褲打扮，就對你說：「你怎麼不好好照個鏡子，你這樣打扮怎麼交得到男朋友！」接著你開始自我懷疑，又有點憤怒地認為這有什麼嗎？找男友就一定要看穿著嗎？可是他現在有交往對象，是不是他講得話比較對？我會不會太固執又不聽勸，如果這樣孤老終身怎麼辦…..你在腦海中出現各種因為他一句而出現各種情境，甚至是災難式情境。也因為這句話你對自己、對未來、甚至對關係都有很多焦慮，然後有點無助地想著是不是真的該聽朋友的勸。

諮商心理師吳姵瑩表示，這句話之所以輕微，因為它不及「你怎麼辭掉這麼好的工作，你是瘋了不成」或者「你怎麼嫁這種老公，你下半輩子根本毀了」這種不停在人生重要階段出現各種左右你心智，並要你依照他的忠言去聽話或執行的話。然而在這些話語後你所形成的焦慮，除了被越界、自由被壓縮的焦慮外，還有若不討好他人就會有麻煩的恐懼，同時加上你不一定可以為自己所有的行為負全責的擔憂，致使這些人這些話在你生命的各種重要時段，會不時出來對你補刀，因為你有時依舊依賴這些話給你方向，或給你被愛被關心的感受，有時也害怕自己不聽話會後悔無法承擔責任。

認清自己 那條與人的線就越來越清楚

諮商心理師吳姵瑩表示，當你被越界，其實你的內心都知道，你出現的焦慮在於：你知道你的想法或行為，跟別人預想的並不一樣，但你並不一定想遵循其他人的思緒走，你想照你自己的，但你不夠有把握或肯定自己的現況，或者你很怕讓對方不開心，因而無法把持住人際間的界線，而你的心會透過「焦慮」的反應來讓你知道。其實你渴望的，就是被他人好好尊重與認可，也就是不論你做什麼他們都無所謂的跟你來往，你也就不用感到不安。

所以親愛的，辨識越界後，我們有很多自身的功課要負起責任，包括相信自己，勇於選擇和負責，尊重自己更尊重他人，當你認清自己，那條與人的線自然就越來越清楚了。

職場大風吹，人力銀行發現， 7 月新增履歷以及職缺數均較歷年同期明顯成長，甚超越年後轉職潮高峰，相當罕見。其中，求職者主動投遞履歷數高達 190 萬筆，較去（ 2016 ）年同期大幅成長近兩成三，至於職缺數也成長 7% ，就業市場熱鬧非凡。

就業市場傳統旺季應屬年後轉職潮以及畢業季來臨前夕，不過今年 7 月相當反常， 1111 人力銀行副總經理何啟聖指出，目前線上履歷數超過 190 萬筆，超過年後轉職潮的 150 萬筆，更較去年同期大幅成長 22.9% ，顯示今年第三季求職意願高漲。

另一方面，在職場大風吹連動下，近兩個月企業職缺數持續創下 18 年來新高，超過 40 萬筆，同樣超越年後轉職缺，也比去年同期成長 7% 。

▲在員工蠢動下，企業離職率提高，連帶使釋出職缺數增加。（圖／1111人力銀行提供）

何啟聖分析，全球景氣復甦，求職者在市場氛圍驅使下萌生轉職念頭，使求職及求才數據同步上揚。此外，員工異動意願遠超過市場釋缺幅度，反應求職者希望透過轉職解決現職發展困境，用跳槽為自己調薪、升遷。

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